Epá, isto se calhar escrever aqui todos os dias não vou a melhor das ideias. Eu tenho trabalho extra e vocês estão-se pouco borrifando se eu escrevo todos os dias ou não lol Se calhar passo a fazer só um update semanal ou só quando achar que vale a pena..
Mas hoje ainda digo qualquer coisinha lol Hoje fiz os abdominais antes de ir para a bike - fiz 2 séries de 5 abdominais nos 7 exercícios, logo fiz à volta de 75 hoje, não tá mau :P
Depois fui dar uma volta pela Pedra Mourinha de bicicleta (porra que isto aqui é só subidas e descidas, rectas nem vê-las...). Depois cheguei a casa e fui alongar, mesmo assim agora dói-me a perna esquerda lol Amanhã se continuar a doer lá terei que ir correr em vez de andar de bicicleta...
E uma novidade à parte do "workout", hoje, pela primeira vez em muitos meses, comecei a jogar um jogo novo loool Prince Of Persia: The Forgotten Sands :P Está engraçado o jogo, mas algo me diz que me vou fartar num instante lol
Mas hoje ainda digo qualquer coisinha lol Hoje fiz os abdominais antes de ir para a bike - fiz 2 séries de 5 abdominais nos 7 exercícios, logo fiz à volta de 75 hoje, não tá mau :P
Depois fui dar uma volta pela Pedra Mourinha de bicicleta (porra que isto aqui é só subidas e descidas, rectas nem vê-las...). Depois cheguei a casa e fui alongar, mesmo assim agora dói-me a perna esquerda lol Amanhã se continuar a doer lá terei que ir correr em vez de andar de bicicleta...
E uma novidade à parte do "workout", hoje, pela primeira vez em muitos meses, comecei a jogar um jogo novo loool Prince Of Persia: The Forgotten Sands :P Está engraçado o jogo, mas algo me diz que me vou fartar num instante lol
2 comentários:
epa eu vim ao teu blogue e li uma beca coisa miracolosa nos ultimos tempos... keep the good work tens que aumentar essas series dos abdominais pah :p tens que meter uma musica que gostes mexida e fazr a musica toda em abdominais... series de 30 :p just kidding mas vai aumentando as series co tempo :)
Eheh hoje fiz séries de 10 nos exercicios mas nao tinha visto o teu comentário xD
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